人蔘何首烏功效

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何首烏功效|6款何首烏膠囊推薦+湯水食譜改善白髮脫髮,補腎滋陰忌亂食傷

何首烏,又名首烏、夜交藤根或赤首烏,屬蓼科植物,藥用部位為塊莖狀根部,味苦甘澀,性溫,與人蔘、靈芝、冬蟲夏草被推祟為四大仙草。 根據《本草綱目》記載,何首烏有養血益肝,固精益腎,健筋骨,烏髭髮的功效,具藥用及保健價值。

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